Yoga d’été : comment soulager jambes lourdes et gonflements quand il fait chaud Pranayama, Pratique du yoga, Respiration, Yoga des saisonsJulie Mathys25 juin 2026The Sakura Yogaanti jambes lourdes, anti gonflement, yoga d'été, anti fatigue, yoga fortes chaleurs, auto-massage, lymphe, circulation, yoga, retour veineux, yoga fraîcheur, pranayama, shitali pranayama, sheetkari pranayama, rétention d'eau, viparita karaniCommentaire
Détox douce de début d’année : yoga et acupression pour clarifier ses priorités et s'énergiser Pratique du yoga, Yoga des saisons, Yoga et médecine chinoiseJulie Mathys27 décembre 2025The Sakura Yogadétox, yoga doux, yoga d'hiver, acupression, méridien, méridien du rein, méridien de la vessie
Respiration du Feu : Kapalabhati pour un hiver en bonne santé et revitalisé Chakra, Pranayama, Pratique du yoga, Yoga des saisons, Yoga et médecine chinoise, RespirationJulie Mathys17 novembre 2024The Sakura Yogakapalabhati, pranayama, technique de respiration, yoga, respiration du feu, respiration du crâne lumineux, respiration en yoga, yoga en hiver, yoga contre les refroidissements, yoga et médecine chinoise, yoga des saisons, yoga d'hiverCommentaire
Ton Yoga de l'Automne pour lâcher prise et renforcer ton système immunitaire Pratique du yoga, Yoga des saisons, Yoga et médecine chinoiseJulie Mathys14 octobre 2024The Sakura Yogayoga d'automne, yoga automnal, pratique de yoga, yoga, méridien du poumon, méridien du gros intestin, yoga des saisonsCommentaire
La posture du flamant rose: trouve ton équilibre et laisse s’épanouir ton potentiel Asana, Mythologie indienne, Philosophie, Posture, Pratique du yoga, Yoga des saisonsJulie Mathys16 mai 2024The Sakura Yogayoga, posture de yoga, posture d'équilibre, posture du flamant rose, rajahamsana, yoga sur chaiseCommentaire
L'hiver en pleine forme grâce au yoga et à la médecine chinoise Yoga et médecine chinoise, Yoga des saisonsJulie Mathys6 novembre 2023The Sakura Yogayoga pour gérer le stress, yoga, médecine chinoise, méridien du rein, méridien de la vessie, élément eau, yoga hiver, yoga restauratif, restorative yoga, acupressure, yong quanCommentaire
